2 Только когда достигнут высокий уровень концентрации можно забыть о форме. Тело движется само, а сознание контролирует внутренние процессы. Для этого работаем со своими ощущениями.

2 Только когда достигнут высокий уровень концентрации можно забыть о форме. Тело движется само, а сознание контролирует внутренние процессы. Для этого работаем со своими ощущениями.

Этот уровень я показываю в серии видео "Внутренняя Алхимия каждого ката каратэ Шотокана".

3 Когда вы сможете созерцать движения своего тела вместе со всеми его ощущениями, это будет дхиана, чань, дзен - созерцание. Ваше сознание и внутри и снаружи одновременно. Ваше ката становится подобным танцу энергий, которые то сжимаются, то выстреливают из вас как молнии.

Но это всё ещё человеческий уровень.

Выйти за эти пределы можно только по лезвию бритвы. Не после достижения этого уровня, а идя по нему весь свой путь.

4 Каждую свою тренировку нужно доходить до усталости, и продолжать. Да, на физическом уровне это вредно для здоровья. Страх - ваш предохранитель от саморазрушения, а сильная усталость - сигнал, что всё, дальше тело начнёт разрушаться.

И только достигнув "температуры кипения" и возможна трансмутация простых металлов в золото. Поэтому я и называю это внутренней Алхимией. С большой буквы, что бы подчеркнуть, что я именно об этом говорю показывая работу с ката.

Вот мой предел, а я продолжаю. На самом деле это ещё далеко не предел, наш организм перестраховывается, болью и усталостью тормозит нас ещё за долго до пропасти разрушения.

Но нас мало такая информация утешает, нам тяжело, а мы продолжаем.

Вы никому не сможете объяснить, почему вы, взрослый человек, у которого и так полно проблем, истязаете себя тренировками. Пусть никто и не знает про это.

Почему для даосов, практикующих внутреннюю алхимию были важны различные формы движений? Когда вы освоили ката, ваше тело исполняет его на автопилоте, что высвобождает энергию контроля за движениями, и вы можете перенести внимание на свои ощущения.

А затем идём всё глубже. И когда-то наступает момент, что вас больше нет, есть только ката. Как танцор становится танцем, так и вы должны превратиться в определенное ката. Это и есть Самадхи, полное слияние сознания с объектом концентрации внимания, и растворение в нём. Но не в статике, а в динамике!

Каждый раз доходя до предела возможностей своего тела, вы с помощью воли преодолеваете усталость. И когда-то прошибет! Вы почувствуете запредельную Силу, которая приводит в движение ваше тело. Ваша роль лишь поддерживать концентрацию внимания за процессом, а затем вы растворяетесь в нём. И тогда ката превращается в танец Шамана, словно незримая Сила танцует свой танец через ваше тело.

И тут открывается не человеческие возможности. С одной стороны вы истязаете своё тело, с другой, Сильная воля творит чудеса, восстанавливая тело и делая его всё сильнее с каждым днём. Хотя физически у тебя нет сил, и всё тело болит, и темнемение ты способен на многое! Открываются возможности видеть потоки энергии, и управлять ими своим сознанием. Но со временем ты понимаешь, что всем управляет Бог, и устраняешся от этого процесса. Вэй У Вэй - деяние через недеяние. Тебя больше нет, есть просто жизнь, а твоя личность - герой в этой игре, под названием - жизнь. Это и есть просветление, в котором нет просветленного.

Бог ведёт тебя по жизни, и твои деяния, это его Воля. А Воля его Безгранична!

Это вершина всех духовных практик, и мистический путь каратэ тоже ведёт к ней.

Вершина сияет ослепительным светом, но люди живут на равнине, где тепло и уютно. Мало психов, которые лезут на вершину. И среди этих психов есть те, кто идут через практику каратэ.

На мистическом пути каратэ тебя не интересуют другие, и так врагов полно! Лень, страх, боль, усталость - легко побеждаются тем, чья судьба идти по лезвию бритвы. Старость и смерть становятся твоими настоящими врагами, и как не странно, помощниками на твоём Пути. Ты начинаешь ценить не только свою жизнь, но и своё время! Тогда каждый твой шаг ведёт тебя к цели. И больше твоя жизнь не делится на бытовуху, работу, хобби и тренировки. Ты становишься подобным стреле летящей в цель. И цель эта - неизведанное!