Добрый день, Илья. Хотела поделиться с вами своими наблюдениями.

Добрый день, Илья. Хотела поделиться с вами своими наблюдениями.

Когда включаешь Наблюдателя, то внимание получается разделенным (часть внимания внутри ,часть - на внешний мир). И ты начинаешь ловить свои реакции, ощущать их и наблюдать за ними. Эти реакции как бы растворяются или стираются. И меняется мое отношение к событию или к человеку, и ситуация и люди меняются тоже, можно сказать, на глазах. Пришла к пониманию, что очень важно не "включать ум",иначе тебя " вынесет",а уводить внимание к ощущениям, и при этом наблюдать их с пустым умом, не давая оценку и не анализируя. Так уходит ВАЖНОСТЬ себя, события. Другими словами, стирается некая идея, которая тобой до сих пор управляла.

Ещё заметила, когда стирается одна реакция, то появляется больше энергии и больше свободного внимания, которые помогают дольше удерживать внимание во внутреннем пространстве.

И, возможно, это и есть то принятие (осознать и ощутить) и смирение (позволение этому быть и наблюдение в моменте здесь и сейчас). Несопротивление ( да будет Воля Твоя, а не моя). Когда ты в принятии, ты словно, оказываешься рядом с Богом, а когда ты борешься со своими реакциями, что то пытаясь доказать себе и другим, и думаешь, что, что то от тебя зависит, ты становишься "напротив" Бога, а значит ты не с Ним.

В итоге, нужно не подавлять в себе, а нужно не бояться проживать то, что дано и тогда "отклик" Высших сил будет вероятнее всего. Меняюсь я, меняются рядом люди.

У нас, у людей очень высокая важность самих себя, эго это очень любит.

Люди бояться быть ничем и никем.

Благодарю, Илья, за внимание🙏