Ещё важная информация о моей йоге.

Ещё важная информация о моей йоге. Почти у всех людей остались последствия в лёгких от ковида. Моя йога - это непрерывная пранояма в различных положениях тела (асанах). Вот это очень хорошо помогает вернуть свои лёгкие в нормальное состояние. Моя йога лишь внешне похожа на йогу фитнес центров и клубов йоги. По своей сути - это магический танец. А исполняя его вместе, создаётся резонанс, который на порядки усиливает её энергетический эффект. В идеале на будущее хотелось бы группу заинтересованных в серьёзной практике людей, что бы можно было сначала делать йогу, или цигун, а затем с "раскрученной" энергетикой переходить к медитации.