4-е ката Айкитэ. Бункай ката. Замедленное исполнение Ката.

Расширение боевого арсенала - 3. Необычные тренировки.

Удары по бутылке с водой. "Развлечение" в жаркий день.

Серии ударов руками, и мощные удары руками на гололёде.

Тамэсивари. Разбиваю кирпичи ударом Тоби Йоко-гери.

Тамэсивари. Разбиваю кирпичи ударом Тоби Йоко-гери.