7 стрел в яблоко. Стрельба из лука.

Метание на меткость.

Метание на меткость. Чем больше и тяжелее гвоздь, тем легче его метать.

Секреты техники мощных ударов палкой. Объясняю почему показываю удары на шинах.

Хейан Шодан. Необычная серия видео о всех ката Шотокана.

5-е ката Айкитэ. Бункай ката. Замедленное исполнение Ката.