Бункай 2-го ката Айкитэ уровня Огня. Такой Бункай вы ещё не видели.

Ката Хангецу. Ката как внутренняя и боевая практика - 13. Уникальный Бункай ката на шинах.

Выбиваю шины ударами маваши-гери, ура маваши-гери и йоко-гери.

Выбиваю шины ударами маваши-гери, ура маваши-гери и йоко-гери.

Серии ударов ногами на скользкой поверхности. Супер упражнение с шинами.

Все ката Шотокана на берегу моря - 17, 18. Сочин, Ганкаку.