Два удара одной ногой. Атакующие комбинации ударов. Упражнение с шинами.

Серия убойных ударов одной ногой. Маваши-гери и йоко-гери кекоми.

14.08.2026

Совершенствуем удары ногами - 2. Йоко-гери кекоми.

14.08.2026

Ката - движения наполняющие силой. Ката как внутренняя и оздоровительная практика.

14.08.2026

Ката Бассай Шо. Ката как внутренняя и боевая практика - 15. Уникальный Бункай ката на шинах.

14.08.2026