Йоко-гери. Как научиться бить сильный удар ногой в сторону используя шины.

Удары ногами 3. Маваши-гери.

14.08.2026

Как продолжить атаковать ногами после удара ура маваши-гери. Серии ударов ногами.

14.08.2026

Удары ногами. Смысл низких стоек. Семинар по каратэ - 9.

14.08.2026

Быстрые и Мощные удары руками. Разница динамики, и траектории движения.

14.08.2026