Йоко-гери. Выбиваю шины различными вариантами удара ногой в сторону. В прыжке, и с разворота.

8-е ката Айкитэ. Бункай ката. Замедленное исполнение Ката.

Два удара одной ногой - 1. Разрабатываем ноги.

Меткие выстрелы из лука.

Меткие выстрелы из лука.

Как научиться метать топор. Оборотное метание топора.