Каратэ в самообороне - 4. Встречные удары ногами Мае-гери, Йоко-гери, Уширо-гери.

Серии ударов по макиваре из шин'. Мой метод тренировок - 3.

Серии ударов по макиваре из шин'. Мой метод тренировок - 3.

Боевое ката. Зрелищная импровизация.

Тренировка с топором в лесу.

Удары руками уровня Воздух - 6. Удары изнутри наружу.