Ката Хейан Сандан. Бункай. Моя интерпретация смысла Ката.

Тайны внутренних практик. Часть 2. Ката Тэнсе.

Удары с опущенных рук. Внезапный мощный удар без подготовки.

6-е ката Айкитэ. Яркая демонстрация кимэ каждого движения ката.

6-е ката Айкитэ. Яркая демонстрация кимэ каждого движения ката.

Удары ногами 5. Ура маваши гери.