Мой метод тренировок - 1. Работа с оружием. Короткая и длинная палка, две палки, шест, меч и другое.

Огненный меч. Битва. Спонтанное ката с катаной.

Ювелирная точность ударов ногами по шинам.

Ювелирная точность ударов ногами по шинам.

Йоко-гери в прыжке с разворота. Срвершенсивую удар выбивая 4-ю шину из пирамиды.

Удар ногой в сторону в утяжелителях. Гибридный йоко-гери вперёд, с разворота, Тоби Йоко-гери.