Ни шагу назад! Удержать мешок прямыми ударами под углом. Упражнение на скоростную выносливость.

Тренировка мощных ударов палкой. Битва. 11-й раунд.

Ладонь - самое сильное оружие?

Ладонь - самое сильное оружие? Многие из тех, кто занимается боевыми искусствами, знают на своём опыте, что в бою в...

Огненный меч. Битва. Спонтанное ката с катаной.

Тренировка прямых ударов ногами и руками на "макивара" в лесу. Цуки, Тэйшо, Мае-гери, Тоби мае-гери.