Разница в исполнении и практике ката учеников, спортсменов, и мастеров каратэ.

Какой смысл в тренировке с нунчаку?

Тренировка скорости прямых ударов руками, пытаясь пробить одну, или несколько газет кулаком.

Тренировка Тоби мае-гери. Тренировка ударов каратэ в лесу - 8.

Удары ногами в прыжке. Выбить шину различными ударами ног. Мой метод тренировок - 9.

Удары ногами в прыжке. Выбить шину различными ударами ног. Мой метод тренировок - 9.