Серии ударов руками и ногами для самообороны - 5.

"Рука крошит отточенную сталь!" Каратэ 80-х, рождённое в СССР!

Ката Хейан Сандан. Смысл движений ката. Семинар по каратэ.

Фестиваль боевых искусств. Тренировки через боль. "40 лет в каратэ". Глава 58.

Фестиваль боевых искусств. Тренировки через боль. "40 лет в каратэ". Глава 58. 27 февраля первого года нового тысяч...

Убойная тренировка! Попробуйте пробить 12 газет! Сотни ударов с максимальной скоростью!