Тоби йоко-гери на разных уровнях по пирамиде из шин. Идеи для тренировок на улице.

Серии ударов руками и ногами по шинам. Мой метод тренировок - 4.

Серии ударов руками и ногами по шинам. Мой метод тренировок - 4.

Удары руками - 7. Тактические удары.

Вольные стрелки. Владимир Высоцкий. Стрельба из лука по снежкам и льдышкам.

Метание тяжёлого топора левой и правой рукой.

Метание тяжёлого топора левой и правой рукой.