Боевые искусства / Фильм

Тренировки для здоровья и долголетия. Фильм - 7. Удары ногами сверху вниз, и серповидные удары.

14.08.2026

Другие материалы

7-е ката Айкитэ уровня Земли.

Тоби мае-гери. Как научиться бить ножницеобразный удар ногой вперёд в прыжке.

Ура маваши-гери. Вертушка. Как научиться бить сильный удар ногой используя шины.

Опасная дистанция! Бросок ножа как выстрел из огнестрела.

Комментарии 0

Комментариев пока нет. Будьте первым.