Удары каратэ срубающие деревья. Тамэсивари в лесу.

Бункай 3-й комбинации ударов 3-го ката Айкитэ уровня Огня.

Круговые удары руками по двум пирамидам из шин в перемещении. 3-е упражнение.

Метание на меткость.

Метание на меткость. Чем больше и тяжелее гвоздь, тем легче его метать.

Каратэ для самообороны. 1-й фильм. Какими должны быть ката?