Удары руками с реверсом. Как сильно бить в бою без реверса.

Как отжимались и закаливали кулаки в 80-е. Каратэ СССР!

Бей первым, если нет другого выхода. Упражнение - 3. Стоим спиной к цели удара.

Разбивание кирпича руками. Тамэсивари.

Разбивание кирпича руками. Тамэсивари.

Гьяку-цуки в движении. Семинар по каратэ -2.