Универсальное ката Айкитэ. Энергетическая форма.

Проникающий удар ногой в прыжке с разворота со сменой стойки. Тоби Йоко-гери, Тоби Уширо-гери.

1-й вопрос знатокам. Смысл стоек каратэ. "Косяки или секреты техники каратэ"?

1-й вопрос знатокам. Смысл стоек каратэ. "Косяки или секреты техники каратэ"? Серия видео в которых я анализирую те...

Удары ногами в динамике. Сильный удар ногой в момент смены стойки.

Тренировка ударов ногами и руками на шинах во время снегопада.