26 ката Шотокана исполняю как одно ката. Ката как внутренняя и оздоровительная практика.

Удары ногами для улицы. 7-й фильм. Ура маваши-гери.

Метание тяжёлого топора в брус с 10 метров. Зрелищный номер! Исполняется впервые.

Расширение боевого арсенала - 4. Необычные тренировки.

Ладонь - самое сильное оружие?

Ладонь - самое сильное оружие? Многие из тех, кто занимается боевыми искусствами, знают на своём опыте, что в бою в...