26 ката Шотокана на скользком снегу. 1 января 2025 года.

Ката Сочин. Супер техника каратэ, спецтренирока тела, или магический танец Силы?

Йоко-гери в прыжке с разворота. Срвершенсивую удар выбивая 4-ю шину из пирамиды.

Быстро согреться на морозе. Бьём удары ногами в полную силу, пытаясь выбить шину из пирамиды.

Тамэсивари. Техника каратэ блок - удар.

Тамэсивари. Техника каратэ блок - удар.