Боевой танец с нунчаку. Разбиваю снежки нунчаку вокруг себя. Самооборона с нунчаку.

Ката Бассай Дай. Ката как внутренняя и боевая практика - 8. Бункай ката на шинах.

14.08.2026

Замедленное исполнение Ката. Ката каратэ и Айкитэ. Поиск идеальных форм.

14.08.2026

Рубка шашкой яблок в воздухе.

14.08.2026

Кимэ - концентрация энергии в момент удара. Показываю на шинах. Удары руками в утяжелителях.

14.08.2026