Бункай 1-й комбинации ударов ногами и руками 3-го ката Айкитэ уровня Огня.

Связываем удары ногами и руками. Тактика боя. Динамическое каратэ.

14.08.2026

Тренировка в утяжелителях - 3. Маваши-гери тяжёлой ногой.

14.08.2026

Как поставить мощный прямой удар кулаком. Гьяку-цуки самый сильный прямой удар рукой.

14.08.2026

Бункай 6-й комбинации ударов 3-го ката Айкитэ уровня Огня.

14.08.2026