Челлендж, "100 дней по 100 ударов". 2-е десять дней работаем с дыханием.

Тренировки с тяжёлыми нунчаку.

Дюймовый удар Брюса Ли. Учимся бить на шинах.

Удары с максимальной силой по двум целям. Выбиваю шины из двух пирамид.

Удары с максимальной силой по двум целям. Выбиваю шины из двух пирамид.

Весна пришла! Снег достал! Все удары ногами и руками по снежкам.