Удары с максимальной силой по двум целям. Выбиваю шины из двух пирамид.

Мае-гери в динамике. Атакующий удар, встречный, и добивающий.

14.08.2026

Хотите свободно работать ногами в бою? Попробуйте бить удары ногами с связанными руками.

14.08.2026

Ката Дзион. Необычные фильмы о всех ката Шотокана.

14.08.2026

Каратэ - это ката, поскольку в них содержатся все секреты техники каратэ. Семинар по каратэ - 6.

14.08.2026