Гьяку маваши-гери. Энциклопедия ударов ногами - 5. Удары ногами для улицы.

Выбиваю шины ногами в утяжелителях. Йоко-гери. Нереальные номера. Сможет кто-нибудь повторить?

Уникальный номер! Выбиваю 7-ю шину ударом ноги с разворота.

Уникальный номер! Выбиваю 7-ю шину ударом ноги с разворота.

Связки ударов руками в движении. Фильм - 9. Тренировки для здоровья и долголетия.

Боевой танец с колуном. Превращаем работу в тренировку.