Йоко-гери. Энциклопедия ударов ногами - 3. Всевозможные удары в прыжках на улице.

Удары ногами. Как научиться бить мае-гери кекоми и йоко-гери кекоми. Семинар по каратэ - 2.

14.08.2026

Удары ногами 4. Уширо-гери.

14.08.2026

Тренировки с тяжёлыми нунчаку.

14.08.2026

Разница в исполнении и практике ката учеников, спортсменов, и мастеров каратэ.

14.08.2026