Ката Дзитте. Ката как внутренняя и боевая практика - 11. Бункай ката на шинах.

Хейан Нидан. Необычные фильмы о всех ката Шотокана.

14.08.2026

Техника мощных ударов ногами и руками на скользкой поверхности.

14.08.2026

Как поставить сильный убойный удар кулаком? Показываю на шинах в утяжелителях.

14.08.2026

С какой силой нужно ударить, чтобы перевернуть конструкцию из шин, которая весит 90 кг?

14.08.2026