С какой силой нужно ударить, чтобы перевернуть конструкцию из шин, которая весит 90 кг?

Самооборона с нунчаку. Нунчаку не крутят, ей бьют.

Как я выползл из ямы. Год тренировок. Азербайджанцы. "40 лет в каратэ". Глава 59.

Как я выползл из ямы. Год тренировок. Азербайджанцы. "40 лет в каратэ". Глава 59. В начале июля семьёй прилетели в...

Бункай 3-й комбинации ударов 3-го ката Айкитэ уровня Огня.

Секрет "Фокуса самураев"