Ката Хейан Годан. Правильная форма движений ката. Семинар по каратэ.

Удар топором - проламывающие удары. Катаной - быстрые проникающие удары.

Показательные выступления по каратэ. Норильск. Клуб "Сакура". Архивное видео - 4.

Тэмасивари. Ломаю доски поперёк волокон на морозе всеми основными ударами руками.

4-е ката Айкитэ.

4-е ката Айкитэ.