Ката Хейан Йондан. Бункай. Техника старого каратэ.

Серия мощных и точных ударов ногами. Выбиваю шины ногами.

Серия мощных и точных ударов ногами. Выбиваю шины ногами.

Все удары ногами. Основные удары, и их разновидности.

Связки ударов руками в движении. Фильм - 9. Тренировки для здоровья и долголетия.

Ката Сочин. Необычные фильмы о всех ката Шотокана.