Боевые искусства / Фильм

Ката Хейан Сандан. Ката как внутренняя и боевая практика - 4. Бункай ката на шинах.

14.08.2026

Другие материалы

Мой метод тренировок - 2. Удары палкой по шинам. Слить тело с оружием в одно целое.

Какато отоши гери. Различные варианты этого удара хорошо разрабатывают ноги.

Кот гасит пламя свечи. Попробуйте загасить свечу своим кулаком.

2-е ката Айкитэ уровня Огня. Универсальное ката.

Комментарии 0

Комментариев пока нет. Будьте первым.