Мае-гери, Тоби мае-гери. Убойные удары ногами - 1.

Ката Хейан Нидан. Ката как внутренняя и боевая практика - 3. Бункай ката на шинах.

Расширение боевого арсенала - 17. Тренировка на снегу. Стопорящие удары ногами и быстрая атака.

Мощные прямые удары руками каратэ. Фрагмент бункай ката Дзион.

Мощные прямые удары руками каратэ. Фрагмент бункай ката Дзион.

Ката Тайкиоку Шодан. Ката как внутренняя и боевая практика - 1.