Боевые искусства / Фильм

Маваши-гери. Тренировка удара ногой сбоку на максималку.

14.08.2026

Другие материалы

Удары ладонью в макивару. Ладонь - идеальное оружие самообороны.

Иккен хисацу. Убойные удары слабой рукой.

Серии ударов руками в утяжелителях.

Удары в голую доску макивары. Польза или вред? Всё дело в количестве.

Комментарии 0

Комментариев пока нет. Будьте первым.