Медитация - пространство тишины в бушующем море эмоций и мыслей.

Тоби Йоко-гери. Совершенствуем удар ногой в прыжке на шинах, продолжая атаку разными ударами.

Меткий бросок ножа в тонкое дерево.

Меткий бросок ножа в тонкое дерево.

Проникающий удар ногой в прыжке с разворота на 360 градусов. Тоби Йоко-гери и Тоби Уширо-гери.

Как научиться метать гвозди. Метание в пол и полтора оборота. Гвозди 15 см.