Медитируете самостоятельно? Какова цель, и смысл медитации?

Наули. "Танец живота". Продвинутая практика йоги.

Резонансная йога с мах наполнением энергией.

Резонансная йога с мах наполнением энергией. https://www.youtube.com/watch?v=X43y3Ri-7SY Комплекс асан - 1-й уровен...

Наули. Уникальный массаж внутренних органов. Моя зарядка каждый день.

Путь к просветлению. Медитация - 11. "Кто я"? - ответ и есть просветление.