Метание двух ножей в полтора оборота одним броском!

Грабли могут быть необычным оружием. Полезные для здоровья тренировки - 3.

Мой метод тренировок - 1. Работа с оружием. Короткая и длинная палка, две палки, шест, меч и другое.

Йоко-гери. Удары передней ногой на скользком снегу.

Мощные прямые удары руками. Выбиваю 3-ю шину на разных уровнях.

Мощные прямые удары руками. Выбиваю 3-ю шину на разных уровнях.