Мой метод тренировок - 2. Слить тело с оружием. Удары палкой по шинам.

Тренировки с тяжёлыми нунчаку.

Вклеиваем кулак в цель. Первые 10 дней. Челлендж. 100 дней по 100 ударов.

С Новым годом! Фейерверк и взрыв питард - удары каратэ.

С Новым годом! Фейерверк и взрыв питард - удары каратэ.

Стрела пролетает сквозь яблоки.

Стрела пролетает сквозь яблоки. Меткие выстрелы. Попали в палку или бутылку на которой они лежат стрела уйдет рекош...