Отжимания. Отжимаюсь сотню раз с различными ритмами дыхания. Секреты внутренних практик - 5.

Резонансная йога

Резонансная йога 9 занятий Цикл занятий для людей, желающих не только познать себя, но и увеличить свои энергетичес...

Некоторые люди впервые приходят и им непонятно, чем мы тут занимаемся.

Некоторые люди впервые приходят и им непонятно, чем мы тут занимаемся. Во время медитации единственное, что от вас...

Секреты внутренних практик - 1. Что такое внутренняя практика?

Резонансная йога. Усложненный уровень практики.

Резонансная йога. Усложненный уровень практики. https://www.youtube.com/watch?v=4CuTH9CtoMM Показываю варианты усло...