Разбивание досок над головой необычными ударами ногами.

Тамэсивари. Разбивание досок в воздухе и упоре.

Тамэсивари. Разбивание досок в воздухе и упоре.

"Нежданчики" - варианты первого неотразимого удара при самообороне.

Ката Тэкки Шодан. Семинар по каратэ - 11.

Все ката Шотокана на берегу моря - 4,5. Хейан Йондан, Хейан Годан.