Серии ударов ногами и руками - 2. Начинаем с йоко-гери кеаге. Разбираю пирамиду из шин.

1-е ката Айкитэ уровня "Земли". Энергетическая форма.

14.08.2026

Тоби йоко-гери. Самый красивый удар ногой в каратэ.

14.08.2026

Секреты техники прямых ударов руками. Семинар по каратэ-1.

14.08.2026

Удары ногами. Кеаге и кекоми. Семинар по каратэ - 5.

14.08.2026