Сколько ударов руками можно бить в секунду? Какая скорострельность ваших ударов руками?

Критиканы мастеров боевых искусств. Ответ Хейтерам.

Удары руками и ногами по яблокам подброшенным в воздух.

Удары руками и ногами по яблокам подброшенным в воздух. Упражнение на скорость и точность ударов.

Удары руками и ногами по шинам. 3-й раунд. Тренировка ночью.

Техника прямых ударов руками Айкитэ. Серии ударов, и мощные удары. Как поставить удары. Мой метод.