"Стрельба по-македонски". Метание ножей с обеих рук одновременно.

Секреты техники убойных прямых ударов руками каратэ. Гьяку-цуки и ой-цуки.

Самооборона с палкой. Импровизация. Разбиваю куски льда палкой.

Самооборона с палкой. Импровизация. Разбиваю куски льда палкой.

Тренировки для здоровья и долголетия. Фильм - 8. Круговые удары ногами.

Техника ударов ногами Айкитэ. Удары ногами для самообороны.