Тоби мае-гери. Анализ техники ножницеобразного удара ногой вперёд в прыжке.

Удары нунчаку на точность и силу. Яблоки всё меньше.

14.08.2026

Тоби уширо-гери. Как научиться бить удар ногой назад в прыжке с разворота.

14.08.2026

Тренировки в пожилом возрасте. Мой смысл практики каратэ - развитие внутренней силы.

14.08.2026

Атакующий бункай ката Канку Дай. Для фанатов каратэ.

14.08.2026