Торнадо. Уличный вариант тоби маваши-гери с разворота на 360 градусов.

Попробуй выбить шину своим ударом. Челлендж. Объясняю как выбить шину, и избежать возможных травм.

Ката Хейан Шодан. Семинар по каратэ - 4.

Экзамен по каратэ. Актовый день Российской Академии Каратэ-до Шотокан. 23. 05.2026.

Серии ударов руками и ногами по шинам. Мой метод тренировок - 4.

Серии ударов руками и ногами по шинам. Мой метод тренировок - 4.