Тренировка ударов каратэ в лесу - 1. Гьяку-цуки, Шуто-учи, Йоко-гери, Тоби йоко-гери.

Выбить шину из пирамиды можно только мощными ударами. Показываю на "новых" шинах.

14.08.2026

Ката Хейан Йондан. Семинар по каратэ - 8.

14.08.2026

Все ката Шотокана на берегу моря - 15, 16. Бассай Шо, Канку Шо.

14.08.2026

"Невероятный удар самурая" 1-й номер покажите друзьям. Последние для профи. Попробуйте повторить.

14.08.2026