Убойные удары руками. Выбиваю 2-ю, 3-ю, 4-ю шину кулаком. День 66.

"Невероятный удар самурая" 1-й номер покажите друзьям. Последние для профи. Попробуйте повторить.

14.08.2026

Ката Сэнэ. Каратэ 80-х, рождённое в СССР.

14.08.2026

Расширение боевого арсенала - 1. Необычные тренировки.

14.08.2026

Йоко-гери кеаге. Хлесткий удар ногой в сторону. Как поставить удар используя шины.

14.08.2026