Удары ногами в прыжке по шинам.

Йоко-гери с разворота. Выбиваю 3-ю, 4-ю, 5-ю шину.

Йоко-гери с разворота. Выбиваю 3-ю, 4-ю, 5-ю шину.

1-я тысяча ударов. Челлендж. "100 дней по 100 ударов".

Тамэсивари. Ломаю доски. Тоби Йоко-гери, Мае-гери, Маваши-гери, Ура Маваши-гери.

Ката Канку Дай. Атакующий бункай ката.