Удары руками снаружи внутрь. "Энциклопедия" всевозможных ударов руками - 2.

4-е ката Айкитэ.

4-е ката Айкитэ.

Ката Айкитэ. Смысл и манера исполнения моих Ката. Бункай ката на шинах.

Ката Тэкки Шодан. Ката как внутренняя и боевая практика - 7. Волновые удары - техника старого каратэ

Тайны внутренних практик. Часть 3. 1- я форма Айкитэ.